Promocja

Turnus Bożonarodzeniowy

23-12-2019 - 27-12-2019

(4 doby)

  • Noclegi w pokojach z pełnym węzłem sanitarnym oraz TV cyfrową naziemnąm balkonem, Wi-Fi
  • Pełne wyżywienie: śniadania-9.00 (w formie bufetu) i obiadokolacja-17.00
  • Uroczysta kolacja Wigilijna
  • Korzystanie z Herbaciarni (kawa, herbata, woda mineralna - bez limitu)
  • Korzystanie z sali gimnastycznej oraz sprzętu sportowego (bieżnia, rowerek, atlas, stół do ping-ponga, kijki NW)
  • Bezpłatny zamknięty parking
  • Sauny: podczerwona, sucha, mokra
  • Korzystanie z łóżek slender live

Zapisz się już dziś

1-osobowy : 230 zł | 2-osobowy : 200 zł | 3-osobowy : 190 zł | Apartament : 230 zł
* Cena dotyczy jednej osoby, * Dzieci do 10 lat - 70% ceny

christmas-balls-1885028_1920_2

pomidory_cień

Dla wygody użytkownika, strona przechowuje pliki cookies. Pozostając na stronie, akceptujesz politykę prywatności i cookies.

baner_turnusy

O naszych turnusach odchudzających

Informacje dla gości

Osoby rezerwujące pobyt w Naszym Pensjonacie prosimy, aby zabrały
ze sobą:

  • wygodne buty i strój do spacerów oraz ćwiczeń na zewnątrz
  • strój lub dres do gimnastyki w sali
  • kostium kąpielowy, klapki i czepek
  • szlafrok do zabiegów mokrych
  • karty informacyjne i badania lekarskie – osoby leczące się

Podczas turnusów odchudzających oferujemy pełne wyżywienie, na które składają się jedynie potrawy zgodnie z uzdrawiającą dietą dr Dąbrowskiej. Zapraszamy zarówno osoby pragnące za pomocą odżywiania endogennego walczyć z różnego rodzaju dolegliwościami zdrowotnymi, jak i wczasowiczów chcącym polepszyć stan zdrowia oraz samopoczucia. Do Państwa dyspozycji są wyjazdy 7-dniowe lub dwutygodniowe.

Turnusy odchudzające w Margaretce Świętokrzyskiej to doskonały pomysł na wypoczynek, który przyniesie liczne korzyści dające się odczuć już po kilku dniach. To nie tylko posiłki pełne witamin stworzone na bazie diety warzywno – owocowej, ale również ruch na świeżym powietrzu oraz ćwiczenia o niskim stopniu intensywności na sali gimnastycznej. Wszystko to sprawi, że po pobycie w naszym ośrodku będą Państwo naprawdę wypoczęci i nabiorą Państwo nowych sił witalnych.

Wybierając jeden z organizowanych przez nas wyjazdów, zyskują Państwo pewność, że na miejscu będzie czekać wysoce wykwalifikowana kadra i personel medyczny chętny, by służyć radą oraz pomocą. Możliwe są konsultacje lekarskie, opieka pielęgniarska, a także indywidualne doradztwo żywieniowe wykwalifikowanego dietetyka. Dodatkowo każdy uczestnik turnusu ma okazję uczestniczyć w specjalnych wykładach dietetycznych, które pozytywnie wpłyną na umiejętność komponowania zdrowych i pełnowartościowych dań również po powrocie do domu.

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowymi informacjami dotyczącymi zapewnianych przez nas usług podczas każdego z turnusów odchudzających i prozdrowotnych.

Terminarz turnusów wczasowo - lecznicznych w 2019 roku oraz 2020r.

01

Styczeń 2020 r.

Tydzień 1: 04.01 - 18.01

Tydzień 2: 18.01-01.02

 

02

Luty 2020 r.

Tydzień 3: 01.02 - 15.02

Tydzień 4: 15.02 - 29.02

03

Marzec 2020r.

Tydzień 5: 29.02 - 14.03

Tydzień 6: 14.03 - 28.03

04

Kwiecień 2020r.

Tydzień 7: 28.03 - 11.04

Tydzień 8: 11.04 - 25.04

05

Maj 2020r.

Tydzień 09: 25.04-09.05

Tydzień 10: 09.05 - 23.05

Tydzień 11: 23.05 - 06.06

06

Czerwiec 2020r.

Tydzień 12: 06.06 - 20.06

Tydzień 13: 20.06 - 04.07

07

Lipiec 2020 r.

Tydzień 14: 04.07 - 18.07

Tydzień 15: 18.07 - 01.08

 

08

Sierpień 2020r.

Tydzień 16: 01.08 - 15.08

Tydzień 17: 15.08 - 29.08

09

Wrzesień 2020 r.

tydzień 18 : 29.08 - 12.09

tydzień 19 : 12.09 - 26.09

10

Październik 2020 r.

Tydzień 20: 26.09 - 10.10

Tydzień 21: 10.10 - 24.10

11

Listopad 2020r.

Tydzień 22: 24.10 - 07.11

Tydzień 23: 07.11 - 21.11

Tydzień 24: 21.11 - 05.12

12

Grudzień 2020r.

Tydzień 25: 05.12 - 19.12

Turnusy wczasowo - lecznicze w 2019 roku

 

09

Listopad 2019r.

Tydzień 21: 09.11 - 23.11

Tydzień 22: 23.11 - 07.12

 

 

 

10

Grudzień 2019r.

Tydzień 26: 07.12 - 14.12

Tydzień : 28.12 - 4.01.2020

 

Rozdaj sezonu:
Sezon wysoki Sezon niski

Turnusy w Margaretce

          

Cena 14-dniowego turnusu zawiera:

  • Masaż klasyczny - częściowy ( 1x )
  • Wyjazd na basen ( 2x )
  • Od 12.01.19r. - do 26.10.2019 - 1 zabiegi fizykoterapii DZIENNIE ( do wyboru : laser, magnetronik, elektroterapia, ultradźwięki, solux, bioptron, ugul - ćwiczenia w odciążeniu )
  • Zakwaterowanie
  • Trzy posiłki dziennie ( w oparciu o dietę warzywno-owocową )
  • Opieka pielęgniarska ( pomiary cukru, ciśnienia tętniczego oraz wagi ciała na początku i końcu pobytu )
  • Wykłady dietetyka na temat zdrowego żywienia(indywidualne i grupowe)
  • Gimnastyka na sali z instruktorem w grupach ( 3 razy )
  • Nordic walking ( 1x wyjście z instruktorem ( wtorek) - wypożyczenie 10zł
  • Rowery ( możliwość wypożyczenia )
  • Sauna podczerwona Infrared - niedziela w godz. 14.00 - 18.00 - GRATIS
  • Slender life - ( pon. - pt. ) 10.00-18.00 - 1 Cykl dziennie ( 8 łóżek ) GRATIS
  • Sprzęt sportowy do dyspozycji ( atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek oraz stół do ping- ponga )
  • Dostęp do Internetu na terenie całego obiektu
  • Wyposażenie pokoju ( m.in. ręczniki, pościel, radio, telewizor )
  • Dodatkowo suszarka i szlafrok do wypożyczenia w recepcji
  • Parking darmowy
  • Odbiór z dworca PKS lub PKP z Kielc i odwiezienie w godzinach 10.00 - 13.00. Należy poinformować 2 dni wcześniej o ewentualnym odebraniu lub odwiezieniu, poza ustaloną godzina transport płatny 20 zł.

Cena 7-dniowego turnusu zawiera:

  • Wyjazd na basen ( 1x )
  • Zakwaterowanie
  • Trzy posiłki dziennie ( w oparciu o dietę warzywno-owocową )
  • Opieka pielęgniarska ( pomiary cukru, ciśnienia tętniczego oraz wagi ciała na początku i końcu pobytu )
  • Wykłady dietetyka na temat zdrowego żywienia(indywidualne i grupowe)
  • Gimnastyka na sali z instruktorem w grupach ( 3 razy  )
  • Nordic walking ( 1x wyjście z instruktorem ( wtorek ) - wypożyczenie 10zł
  • Rowery ( możliwość wypożyczenia )
  • Sprzęt sportowy do dyspozycji ( atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek oraz stół do ping- ponga )
  • Dostęp do Internetu na terenie całego obiektu
  • Wyposażenie pokoju ( m.in. ręczniki, pościel, radio, telewizor )
  • Dodatkowo suszarka i szlafrok do wypożyczenia w recepcji
  • Parking darmowy
  • Odbiór z dworca PKS lub PKP z Kielc i odwiezienie w godzinach 10.00 - 13.00. Należy poinformować 2 dni wcześniej o ewentualnym odebraniu lub odwiezieniu, poza ustaloną godzina transport płatny 20 zł.

Turnus Bożonarodzeniowy

od 23/12/2019 do 27/12/2019 (4 doby )
TRADYCYJNA POLSKA KUCHNIA
Cena turnusu obejmuje :

  • Noclegi w pokojach z pełnym węzłem sanitarnym oraz TV cyfrową naziemną, balkonem, Wi-Fi.
  • Pełne wyżywienie: śniadania- 9.00 (w formie bufetu) i obiadokolacja-17.00
  • Uroczysta kolacja Wigilijna,
  • Korzystanie z Herbaciarni (kawa, herbata, woda mineralna - bez limitu)
  • Korzystanie z sali gimnastycznej oraz sprzętu sportowego ( bieżnia, rowerek, atlas, stół do ping-ponga, kijki NW)
  • Bezpłatny zamknięty parking
  • sauny : podczerwona , sucha , mokra
  • korzystanie z łóżek slender live

 

 

 

 

 

 

 

  • 1 - osobowy : 200 zł,
  • 2-osobowy : 180 zł,
  • 3 / 4-osobowy : 170 zł,
  • Apartament : 200 zł,

    *Cena dotyczy jednej  osoby
    *DZIECI   do 10 lat - 70% ceny

Plan dnia

Informacje dla gości

  • Dwa razy w tygodniu wizyta Dietetyczki
  • W niedzielę - wycieczki
  • We wtorek - wyjazd na basen
 7.30  Rozruch poranny   
 08.00 Pomiar wagi i ciśnienia  W wybrane dni: Sobota Niedziela 
  Soki do wypicia (na jadalni)  Codziennie 
9:00  Śniadanie  Codziennie 
  Zabiegi / Czas wolny  Codziennie 
10:30     
  Gimnastyka  Codziennie
11:00    
     
12:00 Nordic Walking z instruktorem  W wybrane dni: Wtorek 
     
13:00    
  Obiad  Codziennie 
14:00  Zabiegi - czas wolny   Codziennie 
     
15:00     
     
16:00     
     
17:00  Gimnastyka  Codziennie 
     
18:00  Kolacja  Codziennie 
     
19:00 Msza św.w kaplicy (dla chętnych)  Nie dotyczy: Sobota Niedziela