Atrakcje turystyczne

Odległość od Pensjonatu: 1,5 km (Znakomity cel na pieszy spacer lub wycieczkę rowerową)

Centrum Edukacyjne „Szklany Dom” w Ciekotach to wyjątkowe miejsce na mapie regionu, położone zaledwie kilkanaście minut spacerem od naszego pensjonatu. Ulokowane u stóp legendarnej góry Radostowej, bezpośrednio nawiązuje do lat dzieciństwa Stefana Żeromskiego. Na terenie kompleksu czeka na Ciebie urzekająca rekonstrukcja tradycyjnego, drewnianego dworku polskiego, w którym zgromadzono pamiątki po pisarzu, a także nowoczesny, przeszklony budynek dedykowany wystawom sztuki współczesnej i wydarzeniom kulturalnym. Otoczenie dworku to rozległy, zielony teren z malowniczym zalewem i amfiteatrem, który idealnie sprzyja wyciszeniu, rekreacji na świeżym powietrzu oraz zbieraniu sił podczas turnusów zdrowotnych. To doskonała, płaska trasa na codzienny, prozdrowotny marsz, który łączy aktywność fizyczną z obcowaniem z polską kulturą i historią.

Odległość od Pensjonatu: 16 km (Szybki dojazd autem na spokojny trening Nordic Walking)

Rezerwat geologiczny Barcza to prawdziwy azyl dla osób poszukujących nienaruszonej, dzikiej przyrody i głębokiego relaksu z dala od turystycznego zgiełku. Ukryty w sercu świętokrzyskich lasów, rezerwat chroni unikalne odsłonięcia skał osadowych sprzed niemal 400 milionów lat. Największą atrakcją tego miejsca są dawne, zalane wodą wyrobiska kamieniołomów, otoczone stromymi, skalnymi ścianami i gęstym borem, które tworzą niesamowity, niemal tajemniczy klimat. Spacerując tutejszymi ścieżkami, możesz podziwiać tzw. zielone tufity, czyli zmineralizowane popioły wulkaniczne będące dowodem na to, że w dewonie w tym regionie eksplodowały prawdziwe wulkany! Dla uczestników naszych turnusów dietetycznych to idealne miejsce na dłuższą, odżywczą kąpiel leśną (shinrin-yoku), która skutecznie redukuje poziom stresu, dotlenia organizm i wspiera naturalne procesy detoksykacji.

Odległość od Pensjonatu: 29 km (Idealny cel na całodniową wyprawę krajoznawczo-zdrowotną)

Święty Krzyż, znany również jako Łysa Góra, to drugie co do wysokości wzniesienie w regionie i miejsce o ogromnym znaczeniu historycznym oraz duchowym. To tutaj znajduje się najstarsze polskie sanktuarium, w którym od wieków przechowywane są Relikwie Drzewa Krzyża Świętego – to właśnie od nich swoją nazwę wzięły całe Góry Świętokrzyskie. Wyprawa na szczyt oferuje niezwykłą różnorodność atrakcji: od zwiedzania mistycznego klasztoru Benedyktynów, przez podziwianie monumentalnego gołoborza (unikalnego skalnego rumowiska) z nowoczesnej platformy widokowej, aż po wizytę w Muzeum Przyrodniczym Świętokrzyskiego Parku Narodowego. Podejście na szczyt traktem królewskim z Nowej Słupi lub łagodną trasą od Huty Szklanej to doskonały, bezpieczny trening kardio dla każdego, kto chce połączyć umiarkowany wysiłek fizyczny na czystym, górskim powietrzu z niesamowitymi doznaniami estetycznymi i historycznymi.

Odległość od Pensjonatu: 6,5 km (Krótka podróż autem do serca świętokrzyskiej tradycji)

Urokliwa miejscowość Święta Katarzyna to oficjalna, turystyczna brama do Świętokrzyskiego Parku Narodowego i jedno z najbardziej klimatycznych miejsc w okolicy. To właśnie stąd wyrusza najpopularniejszy szlak na najwyższy szczyt regionu – Łysicę. Zanim jednak wejdziesz w głąb lasu, warto zatrzymać się i poczuć niezwykłą atmosferę tej osady. Czeka tu na Ciebie zabytkowy, XV-wieczny zespół klasztorny sióstr Bernardynek oraz ukryta pośród wiekowych drzew, XIX-wieczna drewniana kapliczka św. Franciszka, obok której bije legendarne źródło o właściwościach leczniczych (według ludowych podań woda z niego leczy choroby oczu). Wizyta w Świętej Katarzynie to idealna propozycja na popołudniowy, odprężający spacer połączony z lekkim rozruchem. Doskonale sprawdzi się jako stały punkt regeneracyjny w harmonogramie Twojego prozdrowotnego wypoczynku.

Odległość od Pensjonatu: 6,5 km do początku szlaku (Obowiązkowy punkt dla miłośników górskich wędrówek)

Łysica (612 m n.p.m.) to najwyższy szczyt Gór Świętokrzyskich, dumnie reprezentujący ten region w prestiżowej Koronie Gór Polskich. Szlak prowadzący na wierzchołek rozpoczyna się w Świętej Katarzynie i w całości przebiega przez obszar ochrony ścisłej Świętokrzyskiego Parku Narodowego. Wędrówka na górę to czysta przyjemność dla zmysłów – trasa wiedzie przez unikalną, prastarą puszczę jodłową, a sam szczyt wieńczy drewniany krzyż oraz spektakularne, surowe rumowisko skalne (gołoborze). Choć góra jest najwyższa w okolicy, podejście jest łagodne, bezpieczne i dostępne dla osób o zróżnicowanej kondycji fizycznej. Zdobycie Łysicy to dla uczestników turnusów dietetycznych fantastyczna okazja do naturalnego przyspieszenia metabolizmu, głębokiego dotlenienia komórek oraz poczucia ogromnej satysfakcji z pokonania własnych słabości w otoczeniu kojącej, zielonej natury.

Odległość od Pensjonatu: 16,5 km (Wspaniała lekcja historii połączona ze spokojnym spacerem)

Pałac Biskupów Krakowskich to jedna z najlepiej zachowanych rezydencji z epoki Wazów w Polsce i absolutny symbol Kielc. Ten monumentalny, barokowy gmach z XVII wieku zachwyca unikalną architekturą, oryginalnymi wnętrzami oraz unikatowymi fryzami stropowymi. Obecnie mieści się tutaj Muzeum Narodowe, w którym można podziwiać m.in. bogatą Galerię Malarstwa Polskiego. Dla naszych gości dbających o kondycję i zdrowie, wizyta w pałacu to nie tylko uczta dla ducha, ale też okazja do relaksującego ruchu. Na tyłach rezydencji rozciąga się przepięknie odtworzony, geometryczny Ogród Włoski. Spacer pośród równo przystrzyżonych bukszpanów, wonnych ziół i kwiatowych parterów to idealny sposób na wyciszenie umysłu, obniżenie poziomu kortyzolu i łagodny, prozdrowotny rozruch w wyjątkowo eleganckim otoczeniu.

Odległość od Pensjonatu: 33 km (Świetna wyprawa z solidnym, prozdrowotnym treningiem nóg)

Wznoszący się dumnie na skalistym wzgórzu Zamek w Chęcinach to jedna z najbardziej ikonicznych i fotogenicznych warowni w naszym kraju. Wybudowana na przełomie XIII i XIV wieku potężna twierdza pamięta czasy Władysława Łokietka i Kazimierza Wielkiego, służąc dawniej jako skarbiec, więzienie stanu i rezydencja królewskich wdów. Dziś te imponujące ruiny oferują turystom mnóstwo interaktywnych atrakcji, jednak z punktu widokowego na turnusy dietetyczne największą zaletą jest... samo położenie obiektu. Podejście pod zamkowe wzgórze oraz wejście po schodach na wysokie wieże widokowe to doskonały, naturalny trening interwałowy. Taki wysiłek fantastycznie podkręca metabolizm, wzmacnia mięśnie nóg i dotlenia organizm, a nagrodą za włożony trud jest zapierająca dech w piersiach panorama całych Gór Świętokrzyskich.

Odległość od Pensjonatu: 27 km (Fascynująca podróż do wnętrza ziemi – pamiętaj o rezerwacji!)

Jaskinia Raj w pełni zasługuje na swoją nazwę, będąc powszechnie uznawaną za najpiękniejszą jaskinię krasową w Polsce. Choć jej trasa turystyczna wynosi zaledwie 180 metrów, bogactwo, zagęszczenie i różnorodność kalcytowych form naciekowych – stalaktytów, stalagmitów i kolumn – zachwyca ekspertów z całego świata. Zwiedzanie tego podziemnego rezerwatu przyrody odbywa się wyłącznie z przewodnikiem i jest doskonałym urozmaiceniem pobytu zdrowotnego. Wewnątrz jaskini panuje stała temperatura (ok. 9°C) oraz wyjątkowy, wilgotny mikroklimat wolny od zanieczyszczeń i alergenów, co działa niezwykle odświeżająco na drogi oddechowe. Ze względu na ochronę tego unikalnego miejsca, liczba wejść jest ściśle limitowana, dlatego wycieczkę warto zaplanować i zarezerwować z odpowiednim wyprzedzeniem.

Odległość od Pensjonatu: 38 km (Całodniowy, prozdrowotny marsz w otoczeniu dawnej wsi)

Park Etnograficzny w Tokarni to gigantyczny, liczący kilkadziesiąt hektarów skansen, który przeniesie Cię w świat dawnej, XIX-wiecznej kieleckiej wsi. Zgromadzono tu kilkadziesiąt chałup, wiatraków, kuźni, a nawet drewniany kościół, które rozmieszczono w naturalnych, pełnych zieleni sektorach. Dla uczestników naszych turnusów Tokarnia to absolutny hit rekreacyjny. Rozległy, pagórkowaty teren z utwardzonymi ścieżkami, otoczony czystymi lasami i polami, wręcz zmusza do ruchu. Szukając kolejnych zabytków, niepostrzeżenie pokonasz dystans kilku, a nawet kilkunastu kilometrów, co stanowi idealny, długodystansowy trening kardio o niskiej intensywności. Taki całodniowy spacer na świeżym powietrzu genialnie wspiera spalanie tkanki tłuszczowej, uspokaja układ nerwowy i gwarantuje głęboki, regeneracyjny sen.

Odległość od Pensjonatu: 16,5 km (Aktywny relaks w sercu miasta z najpiękniejszym amfiteatrem)

Kadzielnia to unikalny na skalę europejską dawny kamieniołom położony niemal w samym centrum Kielc, który zamieniono w spektakularny rezerwat przyrody nieożywionej. Wznoszące się nad szmaragdowym jeziorem pionowe, wapienne ściany skalne skrywają największe na Kielecczyźnie skupisko jaskiń, z których część została udostępniona do zwiedzania podziemną trasą turystyczną. Na terenie rezerwatu znajduje się również wkomponowany w skały, najbardziej malowniczy amfiteatr w Polsce. Dla osób na turnusach zdrowotnych Kadzielnia oferuje świetnie przygotowane, bezpieczne ścieżki spacerowe oraz punkty widokowe. To idealne miejsce na dynamiczny trening Nordic Walking – zróżnicowane ukształtowanie terenu pozwala doskonale dawkować wysiłek fizyczny, a surowe, geologiczne piękno otoczenia odciąga myśli od codziennych stresów.

Odległość od Pensjonatu: 16,5 km (Geologiczny spacer i świetna ścieżka dydaktyczna)

Rezerwat Wietrznia to kolejne fascynujące miejsce na mapie Kielc, będące przedłużeniem Pasma Kadzielniańskiego. Ten utworzony na terenie dawnego kamieniołomu rezerwat przyrody nieożywionej to prawdziwy raj dla miłośników geologii oraz osób szukających urozmaiconych tras spacerowych. Zbudowany z wapienno-dolomitowych skał obszar kryje w sobie ślady rzeźby krasowej oraz liczne skamieniałości fauny dewońskiej. Dla gości naszego pensjonatu Wietrznia oferuje doskonale przygotowane ścieżki spacerowe oraz punkty widokowe, z których roztacza się panorama na okoliczne pasma górskie. Na terenie rezerwatu działa także nowoczesne Centrum Geoedukacji. Aktywny marsz dnem dawnego wyrobiska połączony ze zdobywaniem tutejszych wzniesień to znakomity, umiarkowany trening aerobowy na świeżym powietrzu, który skutecznie dotlenia organizm i wspiera efekty prozdrowotnej diety.

Odległość od Pensjonatu: 16,5 km (Spokojny marsz pod górę z duchowym wyciszeniem)

Karczówka (340 m n.p.m.) to malownicze, w pełni zalesione wzniesienie w Kielcach, które idealnie łączy walory przyrodnicze, historyczne i rekreacyjne. Wzgórze porośnięte jest wspaniałym, zabytkowym starodrzewiem sosnowym – wiek niektórych drzew przekracza tam 150 lat, co tworzy unikalny, mikroklimat sprzyjający inhalacji dróg oddechowych. Na samym szczycie znajduje się XVII-wieczny, poreformacki zespół klasztorny, którym obecnie opiekują się księża pallotyni. Spacer na Karczówkę to dla uczestników naszych turnusów doskonała propozycja na popołudniowy rozruch. Choć podejście wymaga nieco wysiłku, trasa pod górę jest doskonałym sposobem na naturalne przyspieszenie tętna i spalanie kalorii. Nagrodą na szczycie jest nie tylko możliwość zwiedzenia zabytkowych wnętrz, ale także najpiękniejszy punkt widokowy na panoramę Kielc i pasma Gór Świętokrzyskich.

Odległość od Pensjonatu: 26 km (Industrialna historia ukryta w zielonym otoczeniu)

Ruiny Huty „Józef” w Samsonowie to jeden z najbardziej fascynujących zabytków techniki i dawnego przemysłu w regionie świętokrzyskim. Wzniesiony w pierwszej połowie XIX wieku z inicjatywy Stanisława Staszica zakład był swego czasu niezwykle nowoczesną hutą żelaza, w której jako paliwa używano węgla kamiennego. Choć huta została zniszczona przez pożar i działania wojenne, do dziś przetrwały monumentalne, kamienne ruiny wielkiego pieca, wieży wyciągowej oraz hal produkcyjnych, które przypominają kształtem antyczne budowle. Dla osób przebywających na naszych turnusach zdrowotnych Samsonów stanowi świetny cel na wycieczkę rowerową lub pieszą. Spacer wokół dobrze zachowanych, bezpiecznych ruin pozwala na chwilę przenieść się w czasie, a otaczające obiekt zielone tereny rekreacyjne sprzyjają swobodnemu ruchowi i regeneracji sił w ciszy i spokoju.

Odległość od Pensjonatu: 24 km (Spotkanie z żywym pomnikiem historii i natury)

Dąb Bartek to bez wątpienia najsłynniejsze drzewo w Polsce i absolutny unikat przyrodniczy, który od 1952 roku cieszy się statusem pomnika przyrody. Ten potężny dąb szypułkowy, którego wiek najnowsze badania dendrochronologiczne oceniają na imponujące 645–670 lat, zachwyca swoimi monumentalnymi wymiarami: mierzy 30 metrów wysokości, obwód jego pnia na wysokości klatki piersiowej wynosi niemal 10 metrów, a majestatyczna korona rozpościera się na szerokość około 40 metrów. Wizyta w Zagnańsku to świetny pomysł na lżejszą, regeneracyjną wycieczkę. Wokół Bartka przygotowano wygodną, płaską ścieżkę spacerową, idealną na spokojny krok połączony z głębokim oddychaniem i obcowaniem z potęgą natury. Bliskość tak wiekowego drzewa działa niezwykle kojąco na układ nerwowy, pomagając odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój podczas wypoczynku.

Odległość od Pensjonatu: 29 km (Nowoczesna lekcja historii u stóp Świętego Krzyża)

Muzeum Starożytnego Hutnictwa Świętokrzyskiego w Nowej Słupi to całkowicie zmodernizowany, ultranowoczesny i multimedialny obiekt, który w fascynujący sposób przybliża historię produkcji żelaza w Górach Świętokrzyskich sprzed dwóch tysięcy lat. Dzięki interaktywnym ekspozycjom, projekcjom 3D oraz realistycznym rekonstrukcjom dowiesz się, jak dawni hutnicy budowali piece dymarskie i jak wyglądało codzienne życie w starożytnych osadach. Wizyta w muzeum to znakomite urozmaicenie turnusu dietetyczno-zdrowotnego, zwłaszcza w dni o gorszej pogodzie. Zwiedzanie płynnie łączy aktywność intelektualną z lekkim ruchem podczas przemieszczania się między nowoczesnymi salami wystawowymi. Ponieważ muzeum leży tuż obok wejścia na szlak prowadzący na Święty Krzyż, wizytę tutaj można idealnie połączyć z prozdrowotnym, górskim trekkingiem.

Odległość od Pensjonatu: 15 km (Szybki dojazd na historyczny spacer w urokliwym miasteczku)

Ruiny zamku w Bodzentynie to niezwykle klimatyczne miejsce, które przenosi odwiedzających w czasy XIV wieku, kiedy to z inicjatywy biskupa Floriana z Mokrska wzniesiono tu potężną, gotycką warownię. Przez stulecia zamek pełnił funkcję reprezentacyjnej rezydencji biskupów krakowskich, goszcząc m.in. króla Władysława Jagiełłę. Choć do dziś przetrwały głównie monumentalne ściany z pustymi otworami okiennymi oraz zabytkowy, renesansowy portal bramny, ruiny usytuowane na wysokim wzgórzu nad rzeką Psarką robią ogromne wrażenie. Dla uczestników naszych turnusów dietetycznych Bodzentyn to doskonały cel na popołudniową wycieczkę. Spacer wokół zamkowego wzgórza, połączony z wizytą na pobliskim, zabytkowym rynku i zwiedzaniem gotyckiego kościoła, pozwala na przyjemny, niewymagający wysiłku rozruch w otoczeniu unikalnych zabytków architektury.

Odległość od Pensjonatu: 62,5 km (Niezapomniana, całodniowa wyprawa do świata magii i geometrii)

Krzyżtopór w Ujeździe to jeden z najwspanialszych i najbardziej fascynujących zabytków w Europie. Ta monumentalna ruina pałacu o cechach obronnych (typu palazzo in fortezza) wzniesiona została w XVII wieku przez magnata Krzysztofa Ossolińskiego. Budowla pełna jest architektonicznej symboliki opartej na kalendarzu: posiada 4 wieże (pory roku), 12 sal (miesięcy), 52 pokoje (tygodnie) oraz 365 okien (dni). Obiekt jest w pełni zabezpieczony i przystosowany do komfortowego, a zarazem bezpiecznego zwiedzania wytyczonymi trasami, w tym podziemnymi. Dla naszych gości całodniowy wyjazd do Krzyżtoporu to genialna forma aktywnego wypoczynku. Przemierzanie licznych kondygnacji, dziedzińców i podziemi tego gigantycznego kompleksu to w praktyce wielokilometrowy spacer, który w połączeniu z niezwykłą atmosferą miejsca pozwala zapomnieć o trudach diety i spalić mnóstwo kalorii.

Odległość od Pensjonatu: 93 km (Całodniowa wycieczka regeneracyjna do perły polskiego renesansu)

Sandomierz, malowniczo położony na siedmiu wzgórzach nad Wisłą, to jedno z najstarszych i najpiękniejszych miast w Polsce. Słynący z doskonale zachowanej starówki, renesansowego Ratusza, monumentalnej Bramy Opatowskiej oraz urokliwych, lessowych wąwozów (na czele z Wąwozem Królowej Jadwigi), przyciąga turystów z całego kraju. Choć odległość z pensjonatu zachęca do zaplanowania całego dnia poza ośrodkiem, Sandomierz idealnie wpisuje się w program prozdrowotny. Miasto zwiedza się wyłącznie pieszo, a jego pagórkowate ukształtowanie terenu oraz liczne schody i podejścia zamieniają zwykły spacer w rewelacyjny, naturalny trening kardio. Marsz zabytkowymi uliczkami i naturalnymi wąwozami doskonale dotlenia organizm, pobudza krążenie i pozwala połączyć dbałość o sylwetkę z podziwianiem zapierających dech w piersiach widoków.

Odległość od Pensjonatu: 58,5 km (Fascynujący spacer historyczny na powierzchni i pod ziemią)

Opatów należy do najstarszych osad ziemi sandomierskiej i kryje w sobie skarby, które zachwycą każdego miłośnika historii. Największą atrakcją miasta jest Podziemna Trasa Turystyczna – unikalny labirynt dawnych, kupieckich piwnic i składów z XIII wieku, ciągnący się na długości niemal 500 metrów pod opatowskim rynkiem. Na powierzchni warto odwiedzić monumentalną, romańską Kolegiatę św. Marcina oraz jedyną zachowaną bramę miejską – Bramę Warszawską. Wycieczka do Opatowa to doskonałe urozmaicenie turnusu zdrowotnego. Spacer połączony z zejściem do podziemi (gdzie panuje stały, chłodny mikroklimat) pozwala na zmianę otoczenia i relaksujący ruch. Zróżnicowana trasa miejska to świetny sposób na codzienną porcję aktywności fizycznej, która wspiera metabolizm i pozwala w przyjemny sposób spędzić wolny czas między zabytkami.

Odległość od Pensjonatu: Na miejscu! (Wyjątkowa atrakcja dostępna bezpośrednio dla naszych Gości)

Dla uczestników naszych turnusów dietetycznych i zdrowotnych obecność profesjonalnej stadniny koni bezpośrednio na miejscu w Brzezinkach to absolutny hit rekreacyjny. Bliskość tych wspaniałych zwierząt stwarza niepowtarzalną okazję do skorzystania z dobrodziejstw hipoterapii i naturalnego jeździectwa, które doskonale uzupełniają prozdrowotny program wypoczynku. Jazda konna oraz bezpośredni kontakt z końmi genialnie redukują poziom stresu, wyciszają układ nerwowy i angażują do pracy niemal wszystkie partie mięśni, dbając o prawidłową postawę i wzmocnienie głębokich gorsetów mięśniowych. Nasi goście mogą bez ograniczeń korzystać z uroków stadniny – od nauki jazdy od podstaw z instruktorem, przez doskonalenie techniki, aż po relaksujące spacery i przejażdżki bryczką po okolicznych, zielonych lasach. To zdrowie, ruch i sielska rekreacja bez konieczności opuszczania terenu ośrodka.

Odległość od Pensjonatu: 30 km (Spacer po urokliwym parku śladami polskiego noblisty)

Muzeum w Oblęgorku mieści się w przepięknym, eklektycznym pałacyku, który Henryk Sienkiewicz otrzymał w 1900 roku w darze od narodu polskiego z okazji 25-lecia pracy literackiej. Wewnątrz dworku odtworzono oryginalny wystrój pomieszczeń z czasów, gdy mieszkał i tworzył tu autor Trylogii, a całe muzeum otoczone jest monumentalnym, zabytkowym parkiem w stylu angielskim. Wizyta w Oblęgorku to doskonała propozycja na rekreacyjną wycieczkę w ramach turnusu zdrowotnego. Już samo podejście do pałacyku prowadzi przez przepiękną, kilkusetmetrową aleję lipową, która idealnie nadaje się na spokojny, głęboki marsz Nordic Walking. Spacer pod dębach i rzadkich okazach drzew w parku w Oblęgorku to doskonała forma silwoterapii (terapii drzewami), która w cudowny sposób koi zmysły, obniża ciśnienie krwi i wspiera regenerację całego organizmu.